Hey ihr Lieben,
unterirdische Pickel sind wirklich ein Graus, oder? Diese fiesen, tief sitzenden Dinger machen sich oft als schmerzhafte Knoten unter der Haut bemerkbar. Das tut nicht nur weh, sondern ist auch echt frustrierend.
Aber hey, keine Panik! Ich hab‘ ein paar super Tipps und Tricks auf Lager, um diese nervigen Hautunreinheiten loszuwerden und auf Dauer zu vermeiden. 🙂
Wie entstehen unterirdische Pickel?
Diese sogenannten verkapselten Pickel entstehen tief in der Haut und sind im Wesentlichen entzündete Knoten, die durch verstopfte Poren verursacht werden. Das passiert oft, wenn unsere Talgdrüsen übermäßig viel Talg produzieren. Hinzu kommen abgestorbene Hautzellen und Schmutz, die sich in den Poren ansammeln und eine ideale Brutstätte für Bakterien bieten. Klingt ziemlich unschön, oder? Dabei können genetische Faktoren, Hormone, Ernährung und sogar bestimmte Medikamente das Risiko erhöhen, dass sich diese Art von Pickel bildet.
Warum du Pickel nicht ausdrücken oder aufstechen solltest
Ich weiß, es ist verlockend. Aber das Ausdrücken von Pickeln – besonders von diesen tiefen, schmerzhaften – kann die Sache nur schlimmer machen. Du riskierst nicht nur, die Entzündung zu verschlimmern, sondern auch Narben zu hinterlassen. Der Eiter in den Pickeln enthält Bakterien, die sich auf der Haut weiter verbreiten und neue Entzündungen verursachen können. Also, lass die Finger davon!
Ein sanftes Dampfbad kann Wunder bewirken
Stattdessen empfehle ich dir ein Dampfbad. Das ist nicht nur entspannend, sondern auch super effektiv. Ein Dampfbad öffnet die Poren und hilft der Haut, sich zu reinigen. Die Wärme des Dampfes lässt unterirdische Pickel leichter an die Oberfläche kommen, was den Heilungsprozess unterstützt.
So geht’s:
Einfach heißes Wasser in eine Schüssel geben, ein Handtuch über den Kopf legen und dein Gesicht über die Schüssel halten. Bleib so für etwa 10-15 Minuten. Das kannst du mehrmals pro Woche machen. Alternativ kannst du auch einen Gesichtsdampfer verwenden – *Mein Favorit ist der Medisana FSS, der hat echt gute Bewertungen und bei mir super funktioniert…(klicke hier)
Hausmittel und Produkte gegen Pickel unter der Haut
Es gibt auch eine Reihe von Produkten, die bei unterirdischen Pickeln und Wunder wirken können.
Hier sind meine Favoriten:
1. Teebaumöl: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Akne effektiv behandeln. Bei empfindlicher Haut solltest du es jedoch verdünnen. *Diese BIO Teebaumöl nutze ich (Klick)
2. Zugsalbe: Diese hilft, Eiter zu entfernen und die Talgproduktion zu regulieren. Wichtig ist, sie nur punktuell aufzutragen. Ich nutze Zugsalbe nur gelegentlich, wenn ich wirklich dicke Knubbel unter der Haut habe.
3. Salicylsäure und Benzoylperoxid: Beide Inhaltsstoffe sind in vielen Akne-Produkten enthalten und helfen, die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Ich nutze seit über 5 Jahren das Peeling von Paula’s Choice mit Salicylsäure und konnte nach 3 Monaten eine deutliche Verbesserung meiner Haut feststellen. Auch Mitesser sind fast ganz verschwunden. *Hier kommst du direkt zum Peeling von Paulas Choice (klicke hier)
Pflegeroutine und Lebensstil
Eine konsequente Pflegeroutine ist das A und O. Reinige dein Gesicht regelmäßig mit einem milden Reinigungsgel, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Vergiss nicht, Make-up vor dem Schlafengehen gründlich abzunehmen. Regelmäßige *Peelings helfen, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Poren frei zu halten.
Aber auch dein Lebensstil spielt eine große Rolle. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Wasser können Wunder für deine Haut tun. Alkohol und Tabak solltest du möglichst meiden, da sie Unreinheiten verschlimmern können.
Unterirdische Pickel loswerden: Meine Abschließenden Tipps für dich.
Der Kampf gegen unterirdische Pickel erfordert Geduld und die richtige Pflege. Vermeide es, Pickel auszudrücken, und setze stattdessen auf sanfte Methoden wie Dampfbäder und die richtigen Pflegeprodukte. Wenn du anhaltende Hautprobleme hast, zögere nicht, einen Dermatologen aufzusuchen. Eine gesunde Ernährung und ein ausgewogener Lebensstil unterstützen deine Hautgesundheit zusätzlich. Gib deiner neuen Pflegeroutine etwas Zeit, um zu wirken, bevor du entscheidest, ob sie für dich funktioniert. Bleib dran – deine Haut wird es dir danken!